カップスターの味はまずい?美味しい?カロリー･食べ過ぎは体に悪い? |

カップ麺に「カップスター」というものがありますが、食べたことはありますか？コンビニやスーパーなどで気軽に買えるカップ麺ですが、中にはまずいと感じる方がいるようです。まずいと言われる理由は、どんなものなのでしょうか？今回は、

カップスターは美味しい？
カップスターのおすすめの味
カロリー&糖質量はどのくらい？
ダイエット中に食べたい時のポイント

これらのテーマについて紹介いたします。

画像引用：サンヨー食品株式会社

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1 カップスターってどんな食べ物？
- 1.1 どんな味？
- 1.2 カップスターがまずいと言われる理由
2 カップスターのおすすめの味
3 カップスターのカロリー･糖質量
- 3.1 カップスターは食べると太る？
4 ダイエット中にカップ麺を食べたい！
- 4.1 夜･寝る前に食べない
- 4.2 毎日食べない
5 まとめ

カップスターってどんな食べ物？

引用：サンヨー食品株式会社

カップスターは、サンヨー食品株式会社から販売されているカップ麺の一つです。サッポロ一番ブランドとして1975年から販売されています。

どんな味？

カップスターにはいくつか種類がありますが、代表的なものは旨塩味と醤油味です。しかし、「カップスターはまずい」という意見が多くみられます。それは一体なぜなのでしょうか？

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カップスターがまずいと言われる理由

ネットでカップスターを調べてみると、“カップスターはまずい”と書かれていることが多く見受けられます。1975年から長年販売され続けているカップスターですが、なぜ「おいしくない･まずい」と言われてしまうのでしょうか？そう言われる理由をいくつか挙げてみましょう。

麺にもちもち感がなくてまずい
スープにスパイシーさがない
スープにダシがきいていない
具材の肉がスポンジを食べているよう
香りがほとんどない

…このように、カップスターは具材･スープ･麺それぞれが美味しくなくガッカリだったという声が多いのです。中には美味しいと感じる方もいるので、感じ方は人それぞれのようです。数々のカップ麺を食べている方にとっては、”クオリティが低い”と感じるのかもしれません。

カップスターのおすすめの味

引用：サッポロ

カップスターの代表的な味は、塩味や醤油味･味噌味ですが、他にも種類はたくさんあります。カップスターの他の種類には、このようなものがあります。

海老天そば
きつねうどん
豚骨
豚しゃぶ
伊勢海老汁
カレー
ねぎしお

このように、カップスターには数多くの種類が存在します。スープの味によって麺も異なるので、種類の豊富さが飽きさせないポイントかもしれません。

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カップスターのカロリー･糖質量

カップスターはお湯を注ぐだけで食べられる便利な食品なので日常的に食べている方もいるかもしれませんが、カップ麺なので高カロリーです。カップスター1個あたり約300kcalで、麺は一度揚げているため脂質約10gと高い数値となっています。

カロリーは？

カップスター1個分のカロリーは約300kcal！

カップスターは食べると太る？

カップ麺1個あたりのカロリーは通常の食事とあまり変わりませんが、毎日のように食べているともちろん太る原因となってしまいます。カップ麺を食べて太る原因はカロリーだけではなく、脂質や塩分量も関係しています。

カップ麺1個あたりの塩分量は2,000mgと高いため、高血圧やむくみの原因となります。高血圧状態が続くと動脈硬化を引き起こし、やがて脳梗塞や心筋梗塞といった命に関わる病気の原因にもなります。

食べ過ぎは太るだけでなく、生活習慣病を引き起こしかねないので禁物です。