チョコラbbのゴールドリッチ｜いつ飲むのが効果的？効能は？

皆さんはチョコラ BB をご存知ですか？チョコラ BB はとても有名な栄養ドリンクですよね。 CM でもよく見かけるエーザイから販売されている栄養ドリンクです。

そんなチョコラ BB ですが、 ですがいつ飲むのが効果的なのか気になったことはありませんか？

今回の記事では、

これらについて解説していきたいと思います。

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チョコラbbのゴールドリッチとは

概要

チョコラBBゴールドリッチとは、株式会社エーザイから販売されているエナジードリンクのことを言います。だるい全身の疲れや気になる肌に速攻ケア！というキャッチフレーズのもと、チョコラBBシリーズに多く含まれるビタミンB群や、ローヤルゼリー、タウリン、グリシン、Lアルギニンなど様々な成分が含まれているのが特徴です。

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効能

チョコラ BB ゴールドリッチの効能はたくさんあります。エーザイのホームページでは以下のような記載があります。

基本的には疲労感や病中病後の体力の低下などに使用するのが一般的のようですね。その他にもチョコラ BB ゴールドリッチの場合は紅茶のアールグレイやアロマオイルなどにも使用されているベルガモット風味であり、女性にも飲みやすい味わいに仕上げているという特徴があります。 

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いつ飲むのが効果的？

1日1回

チョコラ BB ゴールドリッチはエーザイのホームページによると、15歳以上では一日一回服用することが記載されています。これ以上摂取してしまうとビタミンの過剰摂取になってしまい体に悪影響が出てしまう可能性があると言われています。

その他にも他のビタミンをたくさん含有する食品や製品と同時に使用する場合は、過剰摂取に注意すること、という注意書きもありますので服用する際には十分に注意してください。

毎日飲んでも大丈夫？

チョコラ BB ゴールドリッチは用法や用量を守れば毎日飲んでも全く問題ありません。毎日飲み続けることによって体へのケアや肌のケアなども行うことができます。

エナジードリンクはここぞという時に飲むのが一番ですが、チョコラ BB の場合はビタミン補給がメインの使い方になっていますので、毎日飲んでいても悪くはないのです。

ちなみに飲むことによって皮膚に発疹ができたり、お腹が痛くなったりする場合は体質があってない証拠ですのでそれ以上は絶対に飲まないようにしてください。またこれらの症状が出る場合は服用を中止して直ちに医師や薬剤師に連絡するようにしてください。 

寝る前は大丈夫？

チョコラ BB ゴールドリッチには無水カフェインが含まれていますので、寝る前に飲んでしまうと脳が覚醒してしまい睡眠の質が下がってしまう可能性がありますのでお勧めできません。

カフェインは効果がなくなるまで約6時間程度かかると言われていますので、最低でも寝る6時間前には飲み終えている必要があります。

22時に寝るのであれば16時には飲み終えている必要がありますので、参考にしてみてくださいね！

授乳期は大丈夫？

授乳期にもあまりチョコラ BB を飲むことはお勧めできません。カフェインによって胎児に悪影響がある可能性があります。

妊娠中はできるだけカフェインを取らないようにするというのは基本中の基本ですので覚えておくと良いでしょう。チョコラ BB だけでなくコーヒーや紅茶、緑茶などのカフェインが含まれているので注意しなければならない飲み物です。 

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いつ飲むのが一番いいの？

ここまではチョコラ BB の扱い方について少し解説してきましたが、具体的にいつ飲むのが効果的なのかということを伝えしていませんでした。

チョコラ BB のサイトの Q & A にはチョコラ BB はいつ飲むのが効果的？という質問に対して明確に返答がありました。

チョコラ BB はリフレッシュしたいときにいつでもお飲みくださいということが書いてあります。医薬品ではありませんので気分転換や元気を出したい方にとってもオススメです。

一番おすすめなのが朝のスッキリしたいときやランチの後などの眠くなる時間帯です。

一日一本を目安に適切に摂取するようにしましょう！ 

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。

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