アスタキサンチン

アスタキサンチンとはどんな栄養素？

アスタキサンチンは甲殻類含めた海洋生物の動物に多く含まれている赤い色素です。過酸化脂質の生成を抑制する、悪玉コレステロールを抑制する効果があります。加えて免疫力を上げる効果やアンチエイジングにも期待されている成分です。

アスタキサンチンをよく含む食べ物

• エビ
• カニ
• 鮭
• キンメダイ

アスタキサンチンを摂って期待できる効果

• 悪玉コレステロールの発生予防
• 免疫力UP
• アンチエイジング効果