あんず油とゆず油の違いって?どっちを選べばいいの?おすすめは? |

みなさんはあんず油やゆず油を使ったことはありますか？どのような成分や効果が期待できるものなのでしょうか。今回はふたつの油の特徴や使い方についてまとめてみました。

あんず油ってどんな油？
ゆず油ってどんな油？
匂いや使用感で決めよう

こちらをご紹介していきます。

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1 あんず油ってどんな油？
2 ゆず油ってどんな油？
3 匂いや使用感で決めよう
- 3.1 効果が高いのはあんず油
- 3.2 爽やかな香りを楽しみたいならゆず油
4 まとめ

あんず油ってどんな油？

まずはあんず油がどういった油なのかについてご紹介をいたします。

食用ではない

あんず油は美容に優れた作用があり、主に化粧用として使用されることがほとんどで、食用油ではありません。

天然のあんずの種を搾って取った油

あんず油はあんずの種から取れる植物オイルがメイン成分となります。

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オレイン酸やミネラルを多く含む

あんず油が美容に効果的なのは、 オレイン酸やミネラル などの成分が含まれており、高い保湿効果が得られるためです。

あんず油のオレイン酸含有量は56〜68% ほどです。その他にもビタミンなどがバランス良く入っているのも特徴です。

◎オレイン酸とは

植物油（オリーブ油や、紅花油、ヒマワリ油など）に多く含まれる不飽和脂肪酸で、酸化しにくいのが特徴です。

肌や髪になじみやすく、乾燥肌に潤いを与えてくれるの効果 があります。

また、オレイン酸は多ければ多いほど油の粘度が高くなり、よりしっとりとりとした質感となります。そして含有量が少ないほどサラリとしたオイルとなります。

ヘアオイルとして使われる

あんず油は自然なもので作られており、主にヘアケアとして使用されます。

最大の効果は「保湿」 です。乾燥による髪のパサつきを抑える効果があります。

また、あんず油には髪をしっとりとまとまりのある状態にしてくれる効果も。くせ毛やアホ毛を抑えたい場合にもおすすめです。

また、あんず油は浸透力が高いことから髪だけでなく頭皮の保湿にも役立ちます。その他、紫外線予防やダメージ修復効果もあるなど、あんず油には多くの効果が期待できるのです。

そして、あんずのほのかな甘い香りは日々のヘアケアタイムを心地よく過ごすことができるのも魅力のひとつ。

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ゆず油ってどんな油？

続いて、ドラッグストアなどであんず油と一緒に並んでいることも多い「ゆず油」とはどのような油なのでしょうか？

ゆず油も食用ではない

ゆず油もあんず油と同様に美容に優れた効果が多いことから食用ではなく、化粧用として使用される油です。

天然のゆず種子から取った油

ゆず油とはゆずの種子から取れる油です。種には発芽のための栄養がたっぷりと含まれており、酸化を防いで精製されることで、新鮮なオイルが抽出されます。

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天然素材なので安心

あんず油と同様に天然素材がやさしいゆず油。主な成分はオレイン酸やリノール酸、パルミチン酸などです。

中でも オレイン酸とリノール酸の含有量は35%ほど と、ゆず油の効果効能に大きく影響しています。

オレイン酸は先ほどもご紹介をしましたね。「ベタつきが苦手」という声もある椿油はオレイン酸が85％ほど含まれるため、それに比べるとゆず油はサラリとしたオイルというのが特徴です。

◎リノール酸とは

体内では生成できない成分であり、保湿や抗炎症作用があります。また肌や頭皮を健やかに保つ働きを持ちます。

保湿力が高い

ゆず油は保湿力が高く、ダメージによるパサつきが気になる髪にも艶とハリを与えてくれ、しっとりとまとまりのある髪へと導いてくれます。

また、紫外線やドライヤーの熱から髪を保護してくれる作用もあるため、日々のヘアケアにぴったりです。

匂いや使用感で決めよう

あんず油とゆず油の特徴がわかりましたね。どちらを選ぶかは好みの匂いや自分の髪質に合った使用感で決めるのがGOOD！

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効果が高いのはあんず油

ご紹介してきたオレイン酸の含有量が多いのはあんず油ですので、保湿効果が高いのはあんず油となります。

またその他にも効果が多く、乾燥が特に気になっているといった場合にはあんず油を選ぶと良いかもしれません。

爽やかな香りを楽しみたいならゆず油

ゆず油は使うたびにゆずの爽やかな香りが広がります。（※商品によっては香りがないものもあります。）日々のヘアケアやおでかけ前のスタイリングに使うのも良さそうですね。

またオレイン酸があんず油に比べ少ないため、サラりとした使用感が嬉しいポイント。オイルのベタつきがどうも苦手…という方はゆず油を使ってみるのがおすすめです。