LG21を毎日飲み続ける効果｜1日何本が効果的?胃のピロリ菌を抑制

meijiから販売されているプロビオヨーグルトLG21は、胃に働きかける乳酸菌が含まれているのが特徴ですが、具体的にどんな効果があるのでしょうか？今回は、

これらのテーマについて紹介いたします。

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LG21とは？

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特徴

明治プロビオヨーグルト”LG21″は、株式会社明治から販売されている乳酸菌飲料です。明治が作り出した『LG21乳酸菌』という、お腹の健康に役立つ乳酸菌が含まれており、“胃で働く乳酸菌”と言われています。

LG21乳酸菌は、酸に対する大切が強く、酸性である胃の中でも増殖することができます。それまでの乳酸菌は”健康に良い”ものでしたが、LG21乳酸菌は”胃で働く”ことを特徴とした乳酸菌です。

値段

ドリンクタイプのLG21は1本1あたりの内容量が112mlで、値段は税込136円前後です。スーパーで買うかコンビニで買うかによっても価格は少々異なります。

また、定期的に自宅に配達してくれる明治の定期便もあります。定期便の値段は商品によっても異なりますが、月額3,900円〜4,600円となっています。

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LG21を毎日飲む効果

プロビオヨーグルトLG21に含まれている『LG21乳酸菌』には、胃のピロリ菌を抑制する効果があります。また、殺菌作用もあるため食中毒などの菌にも効果的です。ピロリ菌は自覚症状がないまま感染している可能性がある菌で、放置しておくと体にこのような影響があります。

ピロリ菌の影響

ピロリ菌は人などの胃の粘膜に生息する菌の一つで、除菌しないと胃の中に住み続けると言われています。ピロリ菌が及ぼす影響には、慢性的炎症や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんなどがあります。

ピロリ菌に感染したからと言って必ず発症するわけではありませんが、かなり高い発症率となっています。ピロリ菌が胃の中で増えた状態が続くと 、胃の粘膜を守る働きが下がり、塩分や油分の多い食事の影響、ストレス、発癌物質などの影響を受けやすくなります 。ピロリ菌に感染すると、胃がんに発展してしまうこともあることがわかっています。

なぜピロリ菌に感染する？

ピロリ菌の感染経路は経口がほとんどで、乳幼児期の衛生環境が原因と考えられています。そのため、上下水道が十分に普及していなかった世代の人の感染が多く見られています。多くの人は自覚症状がありませんが、日本には約3,500万人のピロリ菌感染者がいると言われています。

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LG21は1日何本飲めばいい？

LG21乳酸菌の効果を得るための摂取量は、明治のHPによると「1日1本(1個)以上」とされています。1本あたり136円前後するので少々お高めですが、効果を得るには毎日の継続が大切です。

効果的な飲み方

“LG21を飲むタイミングは寝る前？朝？”など、いつ飲めば良いのか疑問に思う方もいるようです。LG21を飲む時間については特に決まりがないので、続けられる自分の好きな時間帯に飲めばOKです。

効果的な食べ方は？

LG21はドリンクタイプの他に、食べるタイプも販売されています。こちらに関しても時間帯に決まりはなく、「いつ食べても大丈夫」とされています。

LG21は定期便もある

LG21はスーパーやコンビニなどで手軽に購入できるものですが、宅配サービスを受けることもできます。LG21は毎日継続的に摂ることで効果を得ることができので、宅配サービスであれば買い忘れなどを防いで毎日続けて飲むことができます。

『食べるタイプ」と「飲むタイプ」どちらも定期購入することができ、価格は月々3,900円〜4,600円となっています。希望の商品を決まった曜日に宅配してもらえるので、小まめに買いにいく必要がないのが魅力です。値段は、コンビニやスーパーと比べて、定期便は10〜20円ほど安くなっています。

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宅配のメリット

LG21を宅配で購入すると、このようなメリットがあります。

宅配であれば定期的に配達してくれるので、賞味期限を気にして購入する必要がありません。そのため頻繁にスーパーに買いにいくこともなく、時間と手間の節約になります。

まとめ

LG21はコンビニやスーパーでも買うことができるので、手軽に続けられる乳酸菌飲料です。ピロリ菌に感染している人はほとんど自覚症状がないので、胃の健康を気にかけたい方は是非試してみてください。

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