魚料理と相性ばつぐんの白ワイン。あっさりとしているので気軽に飲めるのがいいですね。蒸し料理の香りづけに使ってもおいしいですよ。
今回は白ワインについて
- 白ワインのカロリーと糖質
- 白ワインに含まれる主な栄養成分
- 白ワイングラス1杯(100ml)を消費するための運動量
をまとめてました。是非気になるポイントをチェックしていってくださいね。
スポンサードリンク
|
|
|
白ワインはどんな飲物？
白ワインは任意の色の皮のぶどうを用いて作られるワインのことをいいます。ワインはぶどうの果実を発酵させたアルコール飲料（酒）です。皮を取り除いた非着色の果肉部分を原料にする白ワインはバラエティが広く、使われるブドウの品種、ワイン醸造方法、糖の残量割合など多種多様です。白ワインは食前酒や食中酒、デザートと共に飲まれます。また、肉を柔らかくすることから料理酒としても用いられ、酸味や香りを加えたり、ソースなどにして使用されます。
スポンサードリンク
白ワイングラス1杯(100ml)カロリーと糖質は？
- カロリー：73kcal
- 糖質：73.0g
白ワイングラス1杯(100ml)の主な栄養成分
白ワイングラス1杯(100ml)の栄養成分を以下の表にてまとめました。是非、チェックしてみてくださいね。
| たんぱく質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 2.0g |
| アルコール | 9.1g |
スポンサードリンク
白ワイングラス1杯(100ml)を消費するための運動量
白ワイングラス1杯(100ml)のカロリー 73kcal を消費するにはどんな運動でどれくらいの時間が必要かまとめてみました。
- ウォーキングだと 27分
- ジョギングだと 16分
- 水中ウォーキングだと 21分
- 水泳だと 10分
- サイクリングだと 10分
スポンサードリンク
