ピルクルが賞味期限切れ?いつまで飲める?ヤクルト・ジョアと比較

皆さんはトクホである「ピルクル」ってご存じですか？身体にとても良いのですが、意外と賞味期限が短いため、いつの間にか賞味期限が切れてしまった！ということもしばしばあります。乳酸菌も入っているし、期限切れだと飲んでよいのか悩みますよね…。今回はそんなピルクルについて以下の項目を中心に解説します。

• ピルクルは賞味期限切れでも飲んで良いの？
• ピルクルの摂取効果について
• ヤクルト・ジョアの値段と効果

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ピルクルが賞味期限切れ!いつまで飲める?

画像印象：NISSIN GROUP

賞味期限は「美味しく飲める期間」のことを指しているため、賞味期限切れであれば、その後３日程度は飲んでも大丈夫だと思います。しかし、口をつけて飲んでいる場合は、菌が繁殖している可能性があるので、あくまで「未開封」だった場合となります。　

おならや下痢になる？?便秘が治る?

便秘傾向の方がピルクル400を2週間摂取した結果、便中の善玉菌と言われている乳酸菌、ビフィズス菌の割合の増加が認められました。ピルクル400に含まれる乳酸菌ＮＹ１３０１株が生きたまま腸に到達し、有機酸を産生することで善玉菌の増殖を促進すると考えられます。

引用：NISSIN GROUP

上記内容のように、公式サイトで便秘に効果があることが証明されています。しかし飲みすぎてしまうと、ガスが溜まりやすくなったり、下痢になったりする可能性もありますので、適度な量を摂取するようにしましょう！

ピルクルの効果は?口コミは？

ピルクルは腸内環境を改善する「特定保健用食品」のため、身体にとってとても良い効果があります。「乳酸菌NY1301株」が生きたまま腸に届くため、排便の促進・整腸作用があります。おなかの健康を気にしている方にはとってもおススメですよ。

口コミでも、ピルクルを飲んでから「毎日快便です」といった喜びの声もたくさん届いているようです！効果が証明されているものなので、安心して摂取が出来ますよね！便秘に悩んでいる方は是非試してみて下さいね。

ピルクルの値段はどのくらい？毎日続けられるの？

ピルクルの値段は65ml×5本で150円程度です。1日あたりたったの30円なんです。1か月続けたとしても1000円以下なんて少し安すぎますね！このくらいの価格帯であれば、お金のことを気にせずに毎日続けられるのではないでしょうか？

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ヤクルトの賞味期限は短い?

ピルクル同様に人気のある、乳酸菌入り飲料のヤクルトについても、ご紹介していきます。未開封・要冷蔵での保存期限はどのくらいなのでしょうか？

開封してしまった場合は、1.2日で飲むようにしましょう。ヤクルトは1本80ｍl程度のため、飲み切れる量になっています。なるべく残さないように一気に飲んでしまいましょう！

ヤクルトの値段と効果は?口コミでは

画像引用：Yakult

ヤクルトと一般的に呼ばれているものは「ヤクルト400」という種類のタイプです。値段は1本(80ml)で80円です。ヤクルトは腸内環境を改善する「乳酸菌シロタ株」を、1本（65ml）に200億個含んだ乳製品乳酸菌飲料のため、腸内環境を整えるのにかなり効果的と言われています。ヤクルトを飲むと良い菌が増えると科学的に証明されています。

【良い菌】乳酸菌が有名

• 悪い菌の増殖をおさえる
• 有害物質の生成をおさえる
• 人間が消化吸収できないものを分解し、人間の栄養にする
• 体の抵抗力をつける

【悪い菌】

• 腸内腐敗をおこす
• 発がん性物質をつくる
• 毒素をつくる

腸内環境をより良くするには、良い菌を優勢な状態に保つことがとても大切です。

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ピルクルとヤクルトはどちらがインフルエンザ予防に効果的?

結論、インフルエンザの予防になる科学的な根拠はないようです。しかし、インフルエンザは免疫力が低下していると感染しやすい傾向があるようなので、「免疫力」を上げるためにはピルクルやヤクルトは効果がありそうですね。

実際に腸内環境が悪いこと(便秘や下痢)が原因で身体の調子を崩す人も多いようです。インフルエンザは感染症のため、絶対に感染しないことは難しいですが、少しでも調子を整えることは身体にとってプラスですよ！

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ジョアの値段と効果は?口コミでは

画像引用：Yakult

ジョアの値段は1本80mlで110円です。ヤクルトよりは値段が高くなっています。効果はヤクルトと同様で、腸内環境を整えます。ヤクルトはサラサラした甘い飲み物で、少し酸味を感じるため、子供だと苦手だという子も出てきますが、ジョアは「のむヨーグルト」のため甘くて飲みやすいです。お子様にもおススメですよ。

まとめ

いかがだったでしょうか。ピルクル・ヤクルト・ジョアは同じ乳酸菌飲料で「腸内環境を整える」効果があります。値段や味の好みによって選んでもよいと思います。ヤクルトは乳酸菌シロタ株の効果に関するデータはたくさんあり、効果が科学的に実証されていますので、個人的にはヤクルトがおススメですよ！様々な乳酸菌飲料があるので、試してみて自身の身体に合ったものを継続してみてくださいね。

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