シクロアリイン

シクロアリインとはどんな栄養素?

糖質は、主に植物が光合成によって作られる栄養素で、体内にブドウ糖に分解されエネルギーになります。1gで4kcalのエネルギーを持ち、体を動かす、生体維持に欠かせない大きなエネルギー源です。

シクロアリインをよく含む食べ物

  • はちみつ
  • なし
  • りんご
  • スイカ

シクロアリインを摂って期待できる効果

  • 疲労解消
  • 持久力向上
  • 脳機能の安定化