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ナットウキナーゼとはどんな栄養素?
ナットウキナーゼは、納豆になる発酵の過程で産まれる酵素です。人間の体内では作り出すことが出来ず納豆菌によって作られます。人間の体内では腸内で善玉菌として働き腸内環境を整える他、人間の血液中の血栓を溶かす作用を持っています。血管を塞ぐ病気への予防に力があるとされている栄養素です。
ナットウキナーゼをよく含む食べ物
- 納豆
ナットウキナーゼを摂って期待できる効果
- 心筋梗塞・脳閉塞予防
- 腸内環境正常化
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ナットウキナーゼは、納豆になる発酵の過程で産まれる酵素です。人間の体内では作り出すことが出来ず納豆菌によって作られます。人間の体内では腸内で善玉菌として働き腸内環境を整える他、人間の血液中の血栓を溶かす作用を持っています。血管を塞ぐ病気への予防に力があるとされている栄養素です。