近年じわじわと認知度が高まっており、少し危険な感じもする｢CBDグミ｣を皆さんはご存知ですか？
CBDは摂取することでリラックス効果や睡眠の質が高まるといった効果があるとされているため、CBDが使用されたグミ･チョコなどのお菓子やオイル･リキッド･ワックスと様々な商品が発売されています。
今回はお手軽に摂取できると注目されている｢CBDグミ｣について詳しく解説していきます。
CBDグミはCBD配合の食品や商品の中でも、比較的安価で手に入れられることや摂取方法が簡単なため初心者の方には人気が高いです。- CBDグミはヤバイ食品なの？？CBDについて徹底解説！
- CBDグミがヤバイと言われる3つの理由とは？？
- CBDグミの選び方についてご紹介！効果的な摂取方法も要チェック！
お好みの味わいを選ぶこともできることや、CBD配合量もわかりやすいためCBD商品を試してみたい方にはおススメですよ。
スポンサードリンク
目次
|
|
|
CBDグミがヤバイって本当？
まずは｢CBDグミ｣について詳しく解説していきます。
CBDってそもそもなに？
CBDとは
Cannabidiol(カンナビジオール)と呼ばれる、麻(大麻草)由来の植物に含まれる天然成分の1種
- CBDオイル(MCTオイルやオリーブオイルなどに溶解したもの)
- CBDリキッド(電子タバコ)
- CBDクリームやジェル(皮膚に塗るもの)
- CBDシャンプー(洗髪時に頭皮に作用させるもの)
- CBDエディブル(グミ･チョコ･ドリンクなどの食品)
などのCBD配合商品が販売されています。
大麻は危険じゃないの？
日本では
大麻(マリファナ)は違法薬物
厚生労働省によると
現時点での大麻の規制は、大麻草の部位で定義されている
| 規制対象部位 | 規制対象外 |
| 花穂 | 種子 |
| 葉･未成熟の茎 | 成熟した茎(樹脂を除く) |
| 成熟した茎から分離した樹脂 | |
| 根 |
とされており
成熟した茎や種子で抽出するCBDは、違法ではない
CBDグミとは？
CBDグミとは
CBD成分の配合されたグミ
- 持ち運びがしやすい
- 摂取がしやすい
- 色々な味わいのものがあるので、美味しく食べられる
- CBD以外の生薬･ビタミンなどの成分が含まれている商品もあるため、効果によって選べる
- 効果持続時間が長い
などの特徴があるとされています。
スポンサードリンク
CBDグミがヤバイと言われる理由は？
ここからは｢CBDグミ｣の効果について詳しくお伝えしていきます。
リラックス効果が高い
CBDグミの摂取で期待できる効果の1つ目に
リラックス効果が高い
睡眠の質を上げる効果が高い
CBDグミの摂取で期待できる効果の2つ目に
睡眠の質を上げる効果が高い
効果が高いのに依存性や副作用がない
CBDグミの摂取で期待できる効果の3つ目に
様々な効果が高いのに、依存性や副作用がない
- 運動機能
- 心理機能
- 心拍数や体温の変化
などの変化も見られることがなく、依存性や副作用がなく使用しやすいとされています。
スポンサードリンク
CBDグミの選び方と食べ方
ここからは｢CBDグミ｣の選び方や効果的な摂取方法などについてご紹介していきます。
CBD配合量でみる
CBDグミを購入する際のポイント･1つ目に
グミ1粒あたりのCBD配合量
少ないもので3mg～、多いもので50mg程度
期待する効果の強さや、使用するシーンなどでCBD配合量を選ぶと良いでしょう。
食べやすいフレーバーかどうか
CBDグミを購入する際のポイント･2つ目に
グミのフレーバー
独特な苦味や食べ辛さを感じるもの
夜のリラックスタイムに食べるのがおすすめ
CBDグミを食べるおススメのタイミングは
夜のリラックスタイム･眠る前など
経口摂取の場合、効果が現れるまでに30分～2時間程度かかる
スポンサードリンク
まとめ
この記事をまとめると
- CBDとはCannabidiol(カンナビジオール)と呼ばれる、麻(大麻草)由来の植物に含まれる天然成分の1種のこと
- CBDグミとはCBD成分の配合されたグミのことで、①リラックス効果が高い②睡眠の質を上げる効果が高い③依存性や副作用がないなどの特徴が挙げられる
- CBDグミを選ぶ際にはグミ1粒あたりのCBD配合量･フレーバーなどを確認し、夜のリラックスタイム･入眠前に摂取すると効果的
スポンサードリンク
