皆さんはポップコーンはお好きですか？ポップコーンといえば映画館やディズニーランドなどのテーマパークなどでよく食べることができますよね。
そんなポップコーンですが小さな子供でも食べられるイメージがありながらも、何歳くらいの子供から食べることができるようになるのかいまいちよくわかりませんよね。
今回の記事では、
- ポップコーンは何歳から食べられるの？
- おやつとして与えるのは良いの？
- アレルギーが出ることはある？
- アレルギーが出た時の対処法
これらについて解説していきたいと思います。
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目次
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ポップコーンは何歳から食べられる？
ポップコーンは何歳から食べられるという決まりはありません。ですが一般的にポップコーンを食べさせるのは3歳以降がおススメとされています。この理由として挙げられるのは3歳以降になると歯が生え揃い始めて、しっかりと食べ物を噛むことができるようになってきます。
ポップコーンはふわふわとした食感が特徴的ですがその中でも粒のある固い部分もあるため、しっかりと噛むことができないと安心して食べることができません。
3歳以降のお子さんであれば、少ない量のポップコーンから始めてよく噛んで食べる事を教えながらおやつとして与えることができます。
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おやつとして最適！
ポップコーンは小さな子供に与えるおやつとしてとても優秀です。その理由としては塩分量などを調節することができるからです。
この塩分量を調節するには手作りでポップコーンを作る必要がありますが、最近では手作りで簡単にポップコーンを作れるキットも販売されていますのでそちらを活用すると良いでしょう。
塩分量を調節してあげることによって小さなお子さんに与える時でも、塩分過多になりにくく体への影響をできるだけ小さく抑えることができます。
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ポップコーンでアレルギーは出るの？
ポップコーンアレルギーというものはあまり聞かないワードですよね。ポップコーンを食べてアレルギー反応が出る方もいるのでしょうか？詳しく見ていきましょう。
稀にアレルギーが出る人がいる
ポップコーンはトウモロコシを原料としているため、トウモロコシアレルギーの方は食べることができません。また、トウモロコシが食べられても味付けによっては食べられない場合もあります。
大豆アレルギーや小麦アレルギーの方は、醤油味やカレー味、チョコレート味などは食べられない場合があります。乳アレルギーの方はバターを使用した味、チョコレート味などは同様に食べられない場合があります。
このように、フレーバーの素となっている成分にアレルゲンが使用されている場合がありますから、トウモロコシが大丈夫な方であっても、油断せずに原材料を確認しましょう。
ポップコーンは遅延型のアレルギー
食べ物によるアレルギー反応には2種類あり、即時型と遅延型があります。特定の食品がアレルギーの原因物質になっているかどうかは検査をする必要がありますが、一般的にポップコーンは遅延型のアレルゲンと言われています。
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遅延型食物アレルギーとは？
食物アレルギーには2種類あると紹介しましたが、その一つ「遅延型アレルギー」とはどのようなアレルギー症状なのでしょうか？特徴や症状、検査の方法などについて解説していきます。
特徴
遅延型フードアレルギーは、その名の通りアレルギー反応が出るまでに時間を要するアレルギーです。一般的に6時間～24時間程度で症状が見られる場合が多く、アレルギー反応だと気づかない場合も多いです。
症状一覧
遅延型フードアレルギーの症状は様々あります。主な症状は以下になります。
- 片頭痛
- めまい
- 下痢
- 腹痛
- 疲労感
- ニキビ
- 肌荒れ
- アトピー性皮膚炎
- 喘息
このように、一見アレルギーの症状かどうか区別がつかないような場合もあるため、気付かずに日々過ごしている場合もあります。ニキビができて「アレルギー反応だ！？」という方は少ないですよね？
ストレスかな？脂っぽいもの食べ過ぎたかな？くらいにしか思わない方がほとんどでしょう。即時型アレルギーと違って気付きにくい点も、遅延型フードアレルギーの特徴と言えます。
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アレルギーが出たらどうするの？
アレルギー反応が出てしまった場合の対処方法について解説していきます。もしもの場合に備えて知っておきましょう。
まずは様子を見る
アレルギー反応が見られた場合、アナフィラキシーショックによる呼吸困難などが見られない場合は様子を見てから対応するようにしましょう。症状によってはそのまま安静にしていれば治る場合もあります。
悪化しそうならすぐに医療機関へ
アレルギー反応は、時間が経つにつれひどくなる場合もあります。初めに症状の兆候が見られ、明らかに時間の経過とともに体調がおかしいという場合は医療機関へ受診しましょう。ひどい場合は救急車を呼ぶことも視野に入れましょう。
どの診療科に行けばいいの？
アレルギー反応が見られた場合、急を要する場合は救急車を呼びますが、湿疹や嘔吐といった症状でかかる場合は皮膚科や内科、消化器内科など最寄りの医療機関にかかる方法で良いでしょう。
とりあえずかかりつけ医へ受診するという方法でも良いでしょう。そこから紹介状などを書いていただき、詳しく調べていく方法もあります。
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事をまとめると
- ポップコーンは3歳以降に与えた方が良い
- 3歳以降に与えた方が良い理由は歯が生え揃うから
- ポップコーンでアレルギーになることは稀
- 初めてポップコーン与える時にはアレルギー反応が出ないかしっかりと確認すること
今回のように食品についての様々な知識を紹介しています。他にもたくさんの記事を掲載していますので、ご興味のある方は是非ご覧になってみてください。
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