アンパンマンいちごオレは何歳から飲める?ジュースは体に悪い?

子供の大人気のアンパンマン。アンパンマンのパックジュースはいろいろ種類がありますよね。

ジュースでもオレンジ味やアップル味は比較的小さい時から飲ませている親御さんが多いイメージですが、いちごオレはいつから飲ませて大丈夫なのでしょうか？そこで今回は、

について紹介します。

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アンパンマンいちごオレはいつから飲める？

いちごオレという名前がついているので、大人が飲むいちごオレのようなイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか？

飲める時期

アンパンマンジュースシリーズは、実は 生後6カ月から 飲ませて大丈夫なんです。

しかし、種類によって 生後6カ月から飲めるものと生後12カ月から飲めるもの と、時期が異なりますので、購入の際は注意してください。

飲める量

生後6カ月の乳児は、1本全部飲むのは無理でしょう。飲ませるときは、スプーンで少しだけあげるようにしてください。

生後12カ月（1歳）になると、1本飲めるようになりますが、食事や間食の頻度と相談して飲ませるようにしましょう。

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アンパンマンいちごオレを飲む時の注意点

1歳になればいちごオレも飲むことができるのですが、注意したいポイントがあります。子どもの健やかな成長のためにも大切なことです。

毎日飲ませない

アンパンマンといえどジュースはジュース。砂糖もたっぷり入っていますしカロリーも高いです。

同じく明治から発売されている「明治オ・レ　いちご」と100mlあたりの成分表を比較してみました。

成分表からわかるように、大人の飲むいちごオレと大きな差はありません。毎日飲ませると内蔵の負担が大きいですので、日常的にあげるのはやめましょう。

沢山飲ませない

子どもの舌は甘いものと塩気のあるものを好むので、飲み始めるといくらでも欲しがると思います。しかし、 内臓がまだ成熟していない 子どもにとって多すぎるたんぱく質や脂質、塩分は負担になります。

また、砂糖がかなり含まれているので、日常的に飲んでいると 虫歯のリスク も高まります。子どもの歯磨きは、子どもが嫌がったりしてなかなかスムーズにできませんし、磨き残しもゼロにはできないでしょう。

少しでも虫歯リスクを減らすため、ジュースではなくお茶や水、牛乳などを飲む習慣をつけましょう。

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アンパンマンジュースは体に悪いの？

アンパンマンジュースは体に悪いのかと言われると、「体を健康にするものではない」という答えになります。これは、子どもに限らず大人にも言えることです。

ジュースというものは、そもそも栄養を補給するものではないのです。 それでもまったく飲まずに生活するのは、日々の楽しみがなくなりますよね。

そこで、アンパンマンジュースを飲むときに気を付けたいポイントをご紹介します。

砂糖入りに注意

パッケージの裏側にある原材料名を見ていただけるとわかると思いますが、砂糖が先頭に来ていますよね。これは、飲み物全量の中で 砂糖の含有量が一番多い ことを示しています。

牛乳嫌いなお子さんが飲んでくれるし、カルシウムが取れるからとついついあげてしまうこともあるでしょう。しかし、 砂糖は体を冷やし 、 血糖値を急激に上昇 させます。

これによって、イライラしやすくなったり頭痛や吐き気といった症状が出たりします。

また、長期的には、糖尿病の発症率の上昇、心筋梗塞や動脈硬化、記憶力の低下、肥満などを引き起こします。

アンパンマンいちごオレに限らず、砂糖入りのジュースは特別な時にあげるものとして取っておく、体調が悪くてどうしてもご飯が食べられないときにあげるなどの対処がおすすめです。

ちなみに、癇癪をなだめるためにあげるのはあまりおすすめしません。一度あげてしまうと、癇癪をおこしたらもらえるものと、何度も癇癪をおこしますし、どんどん酷くなっていきます。

お子さんひとりひとりに個性があるので、絶対にだめな方法ではありませんが、まずは他の物で気が紛れないかチャレンジしてみてくださいね。

添加物入りに注意

子どもに与えるものなので、添加物にも注意しておきたいですね。添加物でもアレルギーを引き起こすきっかけになることがわかっています。

アンパンマンジュースいちごオレには問題がありそうな添加物はありませんが、少し気になるのが増粘多糖類です。増粘多糖類の中で何が使われているか、表示がなくわからないため、子どもが日常的に飲むには避けた方がいいでしょう。

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まとめ

今回は、アンパンマンいちごオレは何歳からどれくらい飲んでもいいのか、飲ませるときの注意点、アンパンマンジュースは体に悪いのかについてご紹介しましたが、いかがでしたか？

子どもに限らず、大人もジュースの飲みすぎには注意したいですね。今回の注意すべきポイントなどを参考にしながら、アンパンマンいちごオレを味わって、楽しく過ごしていただければと思います。

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