タラタラしてんじゃねーよの食べ過ぎは太る？体に悪い？糖質・カロリーは？ |

「タラタラしてんじゃねーよ」と言う駄菓子を食べたことはありますか？AIG全英女子オープンに出場していた渋野日向子選手がプレー中に食べていた事で注目を集めました。そこで今回は

タラタラしてんじゃねーよの名前の由来とは？
タラタラしてんじゃねーよのカロリー・栄養成分・原材料
食べ過ぎてしまうとどうなるのか
その他のシリーズとのカロリー・糖質・塩分比較

これらのテーマについて紹介していきたいと思います。

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1 タラタラしてんじゃねーよのカロリー・栄養成分
2 食べ過ぎるとどうなる？
3 他シリーズの駄菓子と比較
- 3.1 カロリー
- 3.2 糖質・塩分
4 まとめ

タラタラしてんじゃねーよのカロリー・栄養成分

「タラタラしてんじゃねーよ」は、よっちゃん食品工業株式会社から発売されています。よっちゃん食品工業株式会社と言えば「よっちゃんいか」が有名ですよね。

どちらも駄菓子屋さんでよく見かけると思いますが、「タラタラしてんじゃねーよ」は魚介のシートをカットし、トウガラシで味付けした物なので子供の口には辛すぎる場合があります。そんな「タラタラしてんじゃねーよ」の名前の由来やカロリー、原材料について説明していきたいと思います。

特徴・名前の由来

一度聞くと忘れられないインパクトのある名前ですが、その由来については明言されていません。しかし、「タラタラしてんじゃねーよ」の原材料に鱈が使われており、「タラ」と言う言葉が使用されているのではないかと言う見解が多く見られます。

この「鱈」に「もたもたするんじゃねえよ」と言う意味合いの言葉を掛け合わせて、「タラタラしてんじゃねーよ」と言う商品名が付けられたと考えている人が多いです。

カロリー・糖質・塩分

「タラタラしてんじゃねーよ」のカロリーは、1袋あたり28kcalです。お酒のおつまみとしても、低カロリーでお勧めです。カロリーはそれ程気にしなくても大丈夫そうですが、注意するべきはナトリウムです。

ナトリウムは1袋に342㎎含まれており、タラタラしてんじゃねーよの食べ過ぎは塩分過多に注意が必要です。

糖質は4.7ｇです。1袋の量が少ないので食べ過ぎなければ心配するような値ではありません。

栄養成分

「タラタラしてんじゃねーよ」の栄養成分は以下のようになります。

たんぱく質：1.5g
脂質：0.4g
炭水化物：4.7g
ナトリウム：342㎎

原材料

「タラタラしてんじゃねーよ」の原材料は以下の通りです。

魚肉
でん粉（コーン・小麦）
豆板醤
発酵調味料
たん白加水分解物
食塩
醤油
かつお節エキス
食物たん白
砂糖
食物油脂（パーム油）
唐辛子
ソルビット
調味料（アミノ酸等）
pH調整剤
酒精
（原材料の一部に小麦・大豆・ゼラチンを含む）

原材料の欄には「魚肉」と書かれており、何の魚を使用しているのかは明確には記載されていません。

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食べ過ぎるとどうなる？

「タラタラしてんじゃねーよ」は食べ過ぎてしまうとどうなるのでしょうか。

太る事はない

先ほども紹介した通り、「タラタラしてんじゃねーよ」1袋のカロリーは28kcalと低めですので、食べ過ぎたからと言って太る心配はなさそうです。

塩分過多

「タラタラしてんじゃねーよ」の味付けにはトウガラシや豆板醤が使用されており、1袋に含まれるナトリウムの値は342㎎になります。ナトリウムは塩分の高い食品に多く含まれており、「タラタラしてんじゃねーよ」の食べ過ぎは塩分過多になる可能性があります。

塩分過多になると、「高血圧」「心臓病」「腎臓病」を引き起こすリスクが高まりますので、注意が必要です。

食品添加物の摂りすぎ

「タラタラそてんじゃねーよ」に使用されている食品添加物に「ph調整剤」があります。これは、食品に細菌が発生するのを防ぐ防腐剤の役割を担っています。ph調整剤は様々な食品に使用されています。

少量では人体に影響はありませんが、過剰摂取によって頭痛・アレルギー・発がん性等の原因となる場合があります。

栄養失調

どの食品にも言える事ですが、食事の代わりに食べる事は、栄養失調になる可能性があります。私たちが健康に生きるためには、「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」「ビタミン」「ミネラル」をバランスよく摂取する必要があります。

これらは体を整えるだけではなく、精神面にも重要な影響を与えています。健康な体を保つためには、食べ過ぎは禁物です。

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