ツナ缶は今やご家庭の備蓄食材として定番となっています。和洋中様々なレシピで簡単に使えて、尚且つ旨味も豊富なため、とても便利ですよね。お肉などがないときでも、パパっと簡単タンパク源になるのも嬉しいです。
そんなツナ缶ですが、みなさんはどのようにして使っていますか？缶をパカッと開けて、油抜きをして、そのままサラダなどに乗せる、といった使い方が一般的ですよね。
しかし今、ツナ缶を使った思わぬアイデアレシピがとても人気です。どんなレシピなのか詳しく紹介していきます。今回のテーマは、
- ツナ缶は〇〇とそのまま焼く！
- 焼かずにそのまま食べてもOK!
これらのテーマで紹介していきます。「なるほど！」と驚く、ツナ缶のアイデアレシピを紹介していきますよ。是非参考にしてみてください。
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目次
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ツナ缶は〇〇とそのまま焼く！
ツナ缶を使う際は、大抵缶詰からツナを取り出して使いますよね。しかし今SNSなどで話題のメニューは、「ツナ缶を缶詰ごと焼く」という調理方法です。
確かに缶詰は金属製ですから、そのまま焼いても大丈夫ですよね。このアイデアは思い浮かびませんでした。様々なアイデアレシピがありますから、いくつか紹介していきます。
チーズにそのまま
ツナ缶の油分を良く切り、缶詰のままマヨネーズ、チーズと適量乗せて焼く「マヨチーズ焼き」はとても美味しいです。包丁もまな板も使いませんから、台所担当にはとてもありがたいレシピですね。
朝の忙しい時間帯や、夕食で何か一品足りない、そんな時にすぐにできるアイデアレシピですね。詳しいレシピは以下になります。
トマトと一緒に
トマトとツナの相性は抜群です。パスタやサラダでもよく目にする組み合わせですよね。今回紹介するレシピは、トマトの中に調味したツナを入れてオーブンで焼く「トマトツナメルト」です。
チーズ・とまと・ツナ、この組み合わせで美味しくないわけがありませんよね！作り方も簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね。詳しいレシピは以下になります。
ピーマンに詰めて一緒に
ツナとピーマンの相性もかなり美味しいですよ。今回紹介するレシピは、ピーマンの中に調味したツナを詰めてオーブンで焼く「ピーマンのツナチーズ詰め」です。
作り方も簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね。詳しいレシピは以下になります。
缶ごとそのままもおすすめ！
先ほどチーズ焼きを紹介しましたが、缶のまま焼けるメニューは他にもたくさんあります。個人的にはカレー粉を使ったレシピがとてもおススメです。興味のある方は以下のレシピを参考に、作ってみてくださいね。
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焼かずにそのまま食べてもOK!
ツナ缶はそのまま食べても旨味が豊富で美味しいです。ツナ缶を加熱せずに食べるアレンジレシピをいくつか紹介していきます。簡単なひと手間で美味しさが激変しますから、ぜひ試してみてくださいね。
イタリアン風
ツナ缶はイタリアン風のレシピとの相性がとても良いです。今回は「簡単ツナボナーラ」のレシピを紹介していきます。卵黄と粉チーズ、塩コショウなどで合わせるだけの簡単メニューです。
作り方も簡単ですので、ぜひ試してみてくださいね。詳しいレシピは以下になります。
ツナポン酢
ツナとポン酢の相性も抜群です。大根おろしや大葉などを一緒に混ぜ合わせれば、さっぱりと食べられます。そのままご飯に乗せてもとても美味しそうです。
大根をすりおろすのは少し大変ですが、後は簡単です。ぜひ試してみてくださいね。今回はツナポンを冷奴に乗せたメニューを紹介します。詳しいレシピは以下になります。
ツナ味噌バター
ツナと味噌を合わせるレシピは珍しいですが、とても美味しいようですよ。バターを加えることで、コクが加わり、よりおいしくなります。マーガリンでも代用可能です。
以下の記事に詳しくまとめられています。是非参考にしてみてください。
和風明太ツナ
明太子とツナもとても相性が良いです。パスタなどにしてもとても美味しいですよ。どちらの食材もマヨネーズとの相性が良いですから、美味しいこと間違いなしですね。
詳しいレシピは以下の記事にまとめてあります。是非参考にしてみてください。
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まとめ
今回は、ツナ缶のアレンジレシピを紹介していきました。
この記事をまとめると
- ツナ缶は缶詰ごと焼くことができる
- 包丁もまな板も使わないのでとても簡単
- 様々なアレンジレシピがある！
いかがでしたか？ツナ缶のアレンジは無限大です。是非ご自身に合ったアレンジレシピを見つけてみてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました。
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