ゼアキサンチン

ゼアキサンチンとはどんな栄養素？

ゼアキサンチンは、人間の目に存在し白内障予防や黄斑変性症に対して効果があるとされているカロテノイドで、強力な抗酸化作用を持っています。人間の水晶体と黄斑部に存在する数少ないカロテノイドです。

ゼアキサンチンをよく含む食べ物

• パプリカ
• とうもろこし
• マンゴー
• パパイヤ

ゼアキサンチンを摂って期待できる効果

• 白内障予防
• 黄斑変性症予防
• 老眼予防