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シクロアリインとはどんな栄養素?
糖質は、主に植物が光合成によって作られる栄養素で、体内にブドウ糖に分解されエネルギーになります。1gで4kcalのエネルギーを持ち、体を動かす、生体維持に欠かせない大きなエネルギー源です。
シクロアリインをよく含む食べ物
- はちみつ
- なし
- りんご
- スイカ
シクロアリインを摂って期待できる効果
- 疲労解消
- 持久力向上
- 脳機能の安定化
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糖質は、主に植物が光合成によって作られる栄養素で、体内にブドウ糖に分解されエネルギーになります。1gで4kcalのエネルギーを持ち、体を動かす、生体維持に欠かせない大きなエネルギー源です。