ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼとはどんな栄養素?

ナットウキナーゼは、納豆になる発酵の過程で産まれる酵素です。人間の体内では作り出すことが出来ず納豆菌によって作られます。人間の体内では腸内で善玉菌として働き腸内環境を整える他、人間の血液中の血栓を溶かす作用を持っています。血管を塞ぐ病気への予防に力があるとされている栄養素です。

ナットウキナーゼをよく含む食べ物

  • 納豆

ナットウキナーゼを摂って期待できる効果

  • 心筋梗塞・脳閉塞予防
  • 腸内環境正常化