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イソマルトオリゴ糖とはどんな栄養素?
イソマルトオリゴ糖は、グルコースを中心に結合した糖分で、整腸作用が強いため健康効果が高い糖分です。そのため、健康食品であるトクホの整腸作用wに関わる食品に使用されています。食品でははちみつやみそに含まれており、ビフィズス菌をより増やす働きがあります。
イソマルトオリゴ糖をよく含む食べ物
- みそ
- みりん
- はちみつ
- 醤油
- 日本酒
イソマルトオリゴ糖を摂って期待できる効果
- 整腸作用
- 下痢・便秘予防
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イソマルトオリゴ糖は、グルコースを中心に結合した糖分で、整腸作用が強いため健康効果が高い糖分です。そのため、健康食品であるトクホの整腸作用wに関わる食品に使用されています。食品でははちみつやみそに含まれており、ビフィズス菌をより増やす働きがあります。